Programmes actifs sur le territoire - Saison 2026
Dispositifs encadrés au sein de l'Espace Municipal Rémy Roure et en extérieur
Conformément à nos statuts d'association d'utilité publique, tous nos programmes ont pour objectif d'offrir une pratique sécurisante, inclusive et conviviale. Chaque atelier est animé par des intervenants expérimentés qui adaptent en temps réel la gestuelle aux capacités articulaires et cardio-respiratoires des participants. All membership fees and dues are fully reinvested in the association's public interest missions.
Action en cours - Juin 2026
1. Danse & Expression Corporelle Inclusive
Ce programme phare aborde la danse comme un art démocratique de communication non-verbale. À travers des exercices de rythme, d'occupation spatiale et d'écoute du groupe, les adhérents développent leur sens de l'équilibre et découvrent la joie de l'harmonie collective sans esprit de rivalité. Les séances intègrent des personnes valides et des personnes avec de légères limitations motrices.
Créneau : Mardis et jeudis de 18h30 à 20h00 • Salle de motricité Espace Rémy Roure
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Action en cours - Juin 2026
2. Gym Douce & Renforcement Postural Préventif
Spécialement calibré pour contrecarrer les effets de la sédentarité au travail et de l'avancée en âge, ce cycle privilégie le renforcement de la sangle abdominale profonde, l'alignement vertébral, la respiration diaphragmatique et l'assouplissement des chaînes musculaires postérieures. Conçu en concertation avec des professionnels de santé.
Créneau : Lundis et mercredis de 09h30 à 10h45 • Espace Rémy Roure
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Action en cours - Juin 2026
3. Rythme Urbain & Impulsion Jeunesse
Dédié aux collégiens, lycéens et jeunes adultes du bassin ardéchois, ce programme canalise l'énergie physique par l'apprentissage de chorégraphies urbaines dynamiques. Il inculque la rigueur de l'effort partagé, la ponctualité, le respect des partenaires et la fierté de monter une restitution scénique non-compétitive en fin d'année.
Créneau : Mercredis après-midi de 14h30 à 16h00 • Espace Rémy Roure
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Action en cours - Juin 2026
4. Ateliers Mobilité & Prévention des Aînés
Un dispositif de santé communautaire centré sur le maintien de l'autonomie motrice des seniors. Grâce à des parcours au sol souples, des rondes musicales et des exercices d'équilibre statique et dynamique, les bénéficiaires renforcent leurs réflexes anti-chute tout en rompant l'isolement dans la convivialité.
Créneau : Vendredis matin de 10h00 à 11h30 • Espace Rémy Roure
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